멋진 세상을 위하여...

투수는 스피드건이 아니라 살아 움직이는 타자를 상대한다. 이 때문에 무조건 빠른 공으로 윽박지르는 것보다 완급을 조절하는 게 타자를 속이는 데 유리하다. 통산 363승을 거둔 좌완 투수 워런 스판은 “타격은 타이밍인데, 투구는 그 타이밍을 빼앗는 것”이라는 말로 이를 요약했다. ..

어린아이부터 노인까지, 규칙적인 식사와 꾸준한 운동 외에 반드시 병행해야 하는 것이 숙면이다. 양질의 수면은 원기 회복은 물론 면역력을 길러줘 우리 몸을 질병으로부터 지켜내는 든든한 보호막이 된다. ◆ 잘 자야 잘 큰다 나이가 어릴수록 필요한 수면 시간이 길다. 아이들은 잠든 ..

금준미주는 천인혈이요 金樽美酒 千人血 <금잔에 담긴 향기로운 술은 천사람의 피를 뽑아 만들었고> 옥반가효는 만성고라 玉盤佳肴 萬姓膏 (옥쟁반에 담긴 맛좋은 안주는 만백성의 기름을 짜서 만들었다> 촉루락시에 민루락이요 燭淚落時 民淚落 <촛대의 촛물이 떨어질..